Træn ude og hjemme med Sune, Hede og Knudi

Når vi får mulighed for at træne i vores hal igen, er det vigtigt at være fysisk klar – både for at undgå skader og få det bedste ud af træningen. Her får du valget mellem træningsprogrammer fra Sune, Knudi og Hede, der sikrer at du er fit for fight, når vi får mulighed for… Læs Mere

KBK flyvende fra start i Danmarksturneringen

Det blev til to overbevisende sejre da KBK tog imod Værløse 3 og Solrød Strand 5 på hjemmebanen i KBK-hallen. Kl. 12.00 spillede KBK 2 mod Solrød 5, og her blev det til en overbevisende sejr på 12-1. Kl. 16.00 leverede KBK en endnu mere overbevisende indsats ved at tage alle 13 stik hjem, hvilket… Læs Mere

Er du KBKs næste sponsor?

Kære KBKere og venner af KBKI den seneste tid har vi arbejdet med at udvikle et nyt sponsorkoncept, der forhåbentligt vil bringe ressourcer til klubben, som vi kan investere i vores fællesskab, sportslige ambitioner og rammerne herfor. Vores sportschef, Peter Gade, deltager i arbejdet omkring sponsorer og udtaler: “Der sker meget i KBK i denne tid med masser… Læs Mere

Pige-workshop i KBK

I dag var gang i hallen til pige-workshop i KBK for vores U09, U11 og U13 spillere med Lotte Thomsen som træner. Workshoppen bød på både yoga, en snak om hvordan man er en god makker til træning, badminton med fokus på makkerskab – og afslutning med hjemmebag og hygge. Tak til Lotte Thomsen og… Læs Mere

Kim Astrup overtog torsdagens træning

I KBK er der efterhånden tradition for at de ungdomsspillere der udviser klubånd ved at bidrage til afviklingen af seniorholdkampene som tællere, cafépassere mv., får mulighed for at træne med en særligt indbudt gæstetræner. I år var vi så heldige at Kim Astrup tog sig tid til at kigge forbi for at overtage træningen og… Læs Mere

Den ny sæson og status efter corona-nedlukningen

Kære KBK’ere Vi har netop udsendt kontingentopkrævninger til alle aktive spillere i KBK. Der er naturligt nok kommet nogle spørgsmål til ”hvad nu, hvis der skulle komme en ny nedlukning” … ”får vi pengene tilbage, kan vi betale kun for et halvår osv”. Vi vil i dette skriv – efter bedste evne og nuværende indsigt… Læs Mere