OBS: Arrangementet er aflyst p.g.a. for få tilmeldte. 

Trænings-brag

Crossfit, motionsboksning, HIT og funktionel træning i en alderstilpasset, høj-motiverende og festlig form, hvor teambuilding
mellem KBK-erne på tværs af aldre, hold og niveauer er i fokus.
Lær en række nye træningsmetoder og få ideer til din egen træning.

Det bliver en fest – og vi vil gerne have dig med!

Kom og få et mentalt boost – du får mulighed for at arbejde med målsætning, visualisering og dit mindset i uvante træningssituationer.
Bliv bedre til at holde fokus under pres og til at motivere dig selv, når det gælder.

Henrik Leth:
Lærer, coach, oplægsholder, familierådgiver, kickbokser, teamudvikler, ironman, instruktør i fysisk uddannelse og træning – og meget meget mere,
vil guide os gennem arrangementet på dagen (se www.henrikleth.com)

Praktiske oplysninger:
Dato: fredag den 26.2.16 kl. 16:00- ca.19:30
Pris: 200,- (et eventuelt overskud går til ungdomsafdelingens arbejde)

Tilmeldingsfrist:
Den 16.2.16
Kun betaling på kontonr. 9385 4564416873 med navn på deltager samt “Leth” tæller som tilmelding.

Program:
16:00-18:00: Træning i hallen v. Henrik Leth
18:00-18:30: Bad og oprydning
18:30-19:30: Fællesspisning
19:30: hygge i ungdomsrummet?

Efter 19:30 vil der være mulighed for at hænge ud i ungdomsrummet og evt medbringe en film, for dem der har lyst til det.
Den officielle del af arrangementet er slut efter maden. Medbring træningstøj, sko, håndklæde og drikkedunk..
Og penge til drikkevarer til maden (drikkevarer købes hos Martin)

Vi håber, at fylde hallen med KBK-ere i alle aldre – eneste krav er at du er stor nok til at være med uden mor og far,
og har lyst til at give den gas med kammeraterne.

Vi glæder os til at se dig
Mvh USU v. Mette (28273737) og Maiken (61716035)